◎ 酒店前厅部 王婷
“复盘”这个词最早来源于棋类术语,也称“复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中对弈者的优劣与得失关键。这样,当双方对弈者将整个棋局进行还原并且详细分析之后,就可以站在整个棋局的角度思考,总结自己的劣势,学习对方的优点,在避免下次对弈中出现同样错误的同时,使用更优方案取得胜利。
其实关于“复盘”的思想由来已久。《论语》中讲“吾日三省吾身”,《荀子·劝学》中也讲“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣”,都是用复盘的方式反思自己的行为,修正自己的举止,以达到修身修己的目的。由此,我们也可以将复盘的思想运用到反思我们自身及认识自我上。
仔细想想,你真的认识你自己吗?
最早提出人应该关心自身观点的是古希腊哲学家苏格拉底,他将“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言。苏格拉底认为,认识自己就是认识心灵的内在原则,一个人只有真正认识了他自己,才能实现自己的本性,完成自己的使命。而我们成长的过程,即通过一件件事情的总结反思、吸取经验,寻求最优解的过程,就像下棋,通过对自己行为的复盘分析,更清晰地认识我们自己。
复盘这个词已经被谈了很久,如果我们把复盘的思想运用到认识我们自己上,那么该如何复盘呢?简单来讲,我们可以将认识自己的过程分为以下四个步骤:
第一个步骤-回顾目标:回顾并列出自己的初心是什么,想成为一个什么样子的人;
第二个步骤-评估结果:将生活中带来重大转折的事件进行分析,总结自己面临这些事件时所做出的选择及判断,并与自己的初心进行对比,是否坚持初心;
第三个步骤-分析原因:重点分析自己面临重大转折时所作决定的根本原因,包括主观原因和客观原因两个方面,列出主要的影响因素;
第四个步骤-总结经验:通过以上分析,总结需要加强哪些方面的认知以便更好地认识自己、成为自己。
除了上面四个步骤,我们还可以通过各个方面的复盘来认识自己、超越自己:外在的“修身”复盘--读书旅行、健身运动;内在的“修心”复盘--情绪管理、沟通能力等。
人类总是不断地向外探索未知的世界,向内探求对自我的认知。我们从咿呀学语开始,便不断通过接触外部世界了解外在事物,又通过了解外部事物来认识我们自己。对所发生事件进行复盘的目的,在于不断了解我们自己以及了解身边的每个人。
苏格拉底说,未经审视的人生是不值得过的。在人生的这条路上走得久了,会产生迷茫与质疑,我们需要时常停下脚步审视自己,我们的所想所做是自己真实的意愿还是因为受到外界因素的影响?我们又该如何克服外界的影响而真正做我们自己呢?我们是否还在坚持自己的初心?通过不断地复盘,我们会遇见一个全新的自己。
认识自己的过程就是一个不断打破重组的过程。我们不妨给自己一点时间,撇开所有的事情,专心总结与反思自己。未来,永远都是掌握在自己的手中。这一路,我们应该知道自己收获了什么,失去了什么,知道自己是谁,想要去往哪里。